我叫李明，今年28岁，和妻子小芳结婚已经两年了。我们一直想要个孩子，但是一直没有成功。我们去医院做了检查，医生说我有轻微的肾虚，影响了精子质量。医生建议我服用精氨酸和锌片来改善精子质量。

我在网上查了一下，发现很多人都在讨论这两种药物能不能一起吃。于是我决定咨询一下京东互联网医院的医生。医生告诉我，这两种药物可以一起吃，但最好错开半小时左右服用。这样可以避免相互影响，提高吸收效果。

我问医生，这两种药物有没有必要同时吃。医生说，如果是为了提高性生活质量和备孕，那么这两种药物可能会有一定帮助。它们属于保健品，两个也没有冲突。但是，医生也提醒我，不能全依赖这两种药物，平时的饮食生活习惯也要注意。少久坐、劳累、熬夜、抽烟、喝酒，改变不良生活习惯，才能真正提高精子质量。

我又问医生，这两种药物可以长期服用吗。医生说，可以用2-3个月，但最好不要超过这个时间。另外，我也问了医生如何选择品牌和价格。医生说，作用差别一般不是很大，可以选择一些有名的、信得过的品牌。

最后，我问医生，锌粉和锌片哪个更好。医生说，两者都可以，效果差不多。于是我决定购买精氨酸和锌片，开始我的治疗之旅。

在服用这两种药物的同时，我也开始改变自己的生活习惯。每天早上我会吃一粒精氨酸，晚上吃一粒锌片。同时，我也开始多运动，少熬夜，戒烟戒酒。三个月后，我再次去医院做了精液常规检查，结果显示我的精子质量有了明显的改善。小芳也很高兴，终于有了怀孕的希望。

我想说，京东互联网医院的医生真的很专业，给了我很多有用的建议。同时，我也要感谢精氨酸和锌片这两种药物，它们帮助我改善了精子质量，让我和小芳的梦想更近了一步。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！