我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，带着小孩去公园玩耍。我们在草地上奔跑，笑声回荡在空气中。然而，突然间，一阵头晕袭来，恶心感涌上心头，我不得不扶着旁边的树木，才能站稳脚跟。小孩见状，吓得大哭起来。幸好，我的朋友及时赶到，送我去了医院。

在医院里，医生给我做了脑CT检查，结果显示没有什么大问题。但是，我的症状并没有消失。反而，右侧肩膀开始疼痛，手指也出现了麻木感。医生建议我做核磁共振检查，结果显示我的椎动脉变细了，可能是颈椎病引起的。

我想起了几个月前的一次意外。当时我骑车摔倒，胳膊肘着地。虽然当时没有什么大碍，但现在看来，可能是那次摔倒导致了我的颈椎病。医生告诉我，椎动脉变细会影响脑供血，从而引起头晕等不适。听完医生的解释，我不禁感到后怕。

医生给我开了颈复康颗粒和甲磺酸倍他司汀片，告诉我这两种药可以活血通络，改善循环，对头晕、颈肩胳膊不适都有治疗作用。同时，医生还建议我佩戴颈托，注意防寒保暖，避免长时间低头，避免久坐，纠正不良姿势，正确坐姿及站姿可以减轻肩颈部负担。多做仰头扩胸运动，缓解后坚持做颈操，锻炼颈部肌肉。

我按照医生的建议，认真服药，注意日常保养。慢慢地，我的症状开始缓解。头晕、肩膀疼痛、手指麻木等不适感逐渐消失。我也开始做一些简单的颈操，感觉颈部的僵硬感在减少。生活逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医。同时，也要注意日常保养，避免不良习惯对身体造成伤害。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！