我从小就有一个自卑的毛病，总是因为自己的头发而感到不自在。小时候，我的头发又黑又密，像一片茂盛的森林。可随着年龄的增长，我的头发开始变得油腻，脱发也越来越严重。每次洗完头，梳子上总是会留下一大把的头发，看到这些，我总是感到心如刀割。

我曾经尝试过各种方法来改善我的头发问题。从网上搜罗的偏方到各种高级的洗发水和护发素，我都试过了。可无论我怎么努力，我的头发还是一如既往地油腻和稀疏。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，并找到了京东互联网医院。

我记得那天我很紧张，毕竟这是我第一次在线上看病。可医生却非常亲切和专业。他问我多大年龄了，我说34岁。然后他又问我头发油腻和脱发的情况。我告诉他，我的额头前面那块爱出油，脱发也有点严重。医生听完后，给我做了初步的诊断，认为我可能有脂溢性皮炎，并给了我一些建议。

医生说，脂溢性皮炎其实很常见，大部分人都会有。他建议我平时可以用二氧化硒洗剂洗头皮，口服21金维他。如果头皮很痒的话，还可以用复方酮康唑洗剂洗一洗。我告诉医生，我的头皮不痒，而且我本身是干性皮肤，就是最近几年头发油腻，脱发。医生听完后，调整了治疗方案，建议我试吃一些精乌胶囊，并加一些除脂生发片儿。同时，他还推荐我使用米诺地尔酊来喷头皮。

我按照医生的建议去做了，果然效果非常明显。我的头发不再油腻，脱发也减少了很多。更重要的是，我不再因为自己的头发而感到自卑了。现在，我每天都能自信地出门，感谢京东互联网医院和那位医生，帮我找回了自信和美丽的头发。

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