我从小就有一个习惯，喜欢用手指去抠脚踝和胳膊肘的皮肤。起初只是因为觉得痒，后来就变成了一种无意识的动作。直到有一天，我发现自己的脚踝和胳膊肘开始掉皮，才意识到问题的严重性。

我开始四处寻找解决方法，尝试了各种偏方和药膏，但都没有什么效果。甚至还有一次，我在网上看到有人说这是肾虚脱发的表现，吓得我连夜去医院做了全身检查。结果当然是正常的，但这件事让我更加焦虑和困扰。

直到我在京东互联网医院上找到了这位皮肤科医生。从一开始的图文问诊，到后来的详细咨询和用药建议，我都感受到了医生的专业和耐心。尤其是当我告诉她我用过曲咪新乳膏但没有效果时，她并没有责怪我，而是详细询问了我的症状和用药情况，最后给出了复方丙酸氯倍他索软膏的建议。

用药一周后，我惊喜地发现自己的皮肤开始恢复正常。医生还提醒我要定期复诊，并注意生活习惯的调整，避免过度烫洗和食用辛辣食物。这些小细节都让我感受到了医生的关心和责任心。

现在回想起来，我意识到自己的问题不仅仅是皮肤掉皮那么简单，而是源于我长期的不良习惯和焦虑心理。通过这次经历，我不仅治好了皮肤问题，也学会了如何更好地照顾自己和管理自己的情绪。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。他们的医生不仅专业，而且非常友善和耐心，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！

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