我一直以来都有一个疑问：为什么我吃不胖？每次看到朋友们为了减肥而苦恼，我总是心生羡慕。可最近，我开始担心自己的健康问题了。我的体重108斤，身高180厘米，虽然看起来很健康，但我总是感觉自己缺乏精力，尤其是在工作压力大的时候。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的中医大夫非常友善和专业，给我提供了详细的咨询服务。首先，他询问了我的体重身高、食欲和口气等情况。我告诉他，我的食欲正常，没有口气或异味。他又问我是否有胃肠病史或不适的症状，我回答说没有任何不适的感觉。

接下来，医生让我拍几张舌象的照片，帮助他更好地辨证。虽然我一开始有些犹豫，但还是按照他的要求拍摄了几张照片。医生看了我的舌象后，告诉我我有明显的脾虚症状。他又问了我一些关于睡眠和大便的情况，我都如实回答了。医生说，我的情况可能与遗传和作息饮食习惯有关。

医生建议我配合汤药调理，并给了我一些生活建议。他说我应该少吃辛辣油腻及生冷食物，戒烟戒酒，适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。同时，他还推荐我多食高蛋白、高纤维素的食物，禁食生冷辛辣过咸的食物，并可以每天吃一到两颗八珍丸作为零食，帮助健脾养胃。

我接受了医生的建议，开始服用中药颗粒剂，并按照他的生活建议去做。两周后，我再次与医生进行了复诊。医生说，我的脾胃虚弱症状有所改善，但仍需要继续调理。他调整了我的药方，并再次强调了生活习惯的重要性。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事。即使看起来很健康，也可能存在潜在的健康问题。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我受益匪浅。现在，我已经养成了良好的生活习惯，感觉精力充沛，工作效率也提高了不少。希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时就医哦！