我从小就有慢性咽炎的毛病，喉咙总是干涩，像有根刺卡在那里。每次去医院，医生都说是慢性咽炎，开些药吃吃就好了。但是，吃了好多药，症状还是没有改善。有时候我甚至怀疑自己是不是得了什么不治之症。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚咳嗽吃什么药好得最快”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点进去，选择了耳鼻喉科的在线问诊。很快，郝医生就接待了我。

我向郝医生描述了我的症状，包括喉咙干涩、有梗塞感等。郝医生问了我一些问题，了解了我的生活习惯和饮食情况。然后，他给了我一些建议和治疗方案，包括服用利咽灵片和西吡氯铵含片，平时多喝花茶等。

我按照郝医生的建议去做，果然，症状有所改善。更重要的是，郝医生还教会了我如何正确地生活和饮食，避免刺激性食物和过度劳累。这些小小的改变，让我的生活质量大大提高。

在与郝医生的交流中，我也意识到自己的不良生活习惯可能是导致慢性咽炎的原因之一。比如，我每天都要坐14-15个小时，缺乏运动，导致胃不好，反酸现象频繁出现。郝医生告诉我，反酸性咽炎需要注意饮食和生活习惯，避免过饱、过辣、过甜等刺激性食物，饭后2小时避免剧烈活动，睡前3小时不要吃任何东西等等。

我开始认真地改善自己的生活方式，坚持锻炼身体，注意饮食和休息。慢慢地，我的反酸现象减少了，咽炎的症状也逐渐消失了。我深深地感谢郝医生和京东互联网医院，正是他们的帮助和指导，让我找回了健康和快乐。

如果你也有慢性咽炎的困扰，不妨试试在线问诊，寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，做好自我管理和调节。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！