我还记得那天，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。孕晚期的我，面临着一个让人心慌的问题：羊水少。这个消息就像一颗炸弹，炸毁了我原本平静的生活。

我急切地想要找到解决办法，于是开始了漫长的搜索之旅。从网上到书籍，从朋友到家人，所有可能的渠道我都尝试过。然而，答案总是模糊不清，甚至有些信息相互矛盾，让我更加焦虑。

在这个关键时刻，我决定寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，希望能得到一位医生的指导。很快，一位名叫**的医生接手了我的问题。

我向她描述了我的情况，包括羊水少的症状和我的担忧。医生非常耐心地听完了我的描述，然后问了我一些问题，包括我的饮食习惯、休息情况等等。她的专业和关心让我感到安心。

在我们的对话中，我还问了医生关于宫缩的测量问题。医生告诉我，京东互联网医院有一款智能监测胎心率的仪器，可以帮助我更好地了解宝宝的状态。虽然这并不能直接解决羊水少的问题，但至少可以让我更放心地度过孕期。

最终，医生给了我一个简单而有效的建议：短时间内大量喝水。这听起来很容易，但实际上需要一定的毅力和恒心。医生还提醒我，羊水少并不是一个可以快速解决的问题，需要长期的观察和管理。

我按照医生的建议去做，开始每天喝大量的水。同时，我也更加注意自己的饮食和休息，尽量保持良好的生活习惯。虽然这个过程并不容易，但我知道这是为了我和宝宝的健康。

在这个过程中，我也学到了很多关于孕期保健的知识。比如，胎心率的正常范围是120到160，超出这个范围可能意味着宝宝有问题。这些知识让我更加了解自己的身体，也让我更加感激医生的帮助。

现在回想起来，那段时间虽然充满了挑战和不确定性，但也让我成长了很多。感谢京东互联网医院和那位名叫**的医生，他们的专业和关心让我度过了难关。也感谢自己，能够坚持下来，走出困境。

如果你也面临着类似的问题，我想告诉你：不要害怕，寻求专业的帮助，保持良好的生活习惯，相信自己和宝宝的力量。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！