我从小就有一个小小的烦恼：我的眉毛和鼻子边缘总是会有白色屑块。这些小东西不仅影响了我的外表，还让我感到非常不舒服。每次洗脸后，我总是要用纸巾小心翼翼地擦拭，生怕把它们弄掉，留下一片红肿。这种情况已经持续了很长时间，我也尝试过各种方法来解决它，但都没有什么效果。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚食积证”，结果发现了京东互联网医院。我决定试一试，于是就进行了图文问诊。医生很快就回复了我，告诉我要注意平时的饮食和睡眠。虽然这些建议听起来很简单，但我知道它们是非常重要的。

我开始调整自己的生活习惯，尽量避免吃油腻和辛辣的食物，保证每天有足够的睡眠时间。同时，我也开始使用医生推荐的药物。起初，我对这个药物持怀疑态度，担心它会有依赖性。但医生告诉我，只要按照指示使用，应该不会有问题。

果然，我的症状开始有所改善。白色屑块逐渐减少，我的皮肤也变得更加健康。然而，我也意识到，仅仅依靠药物并不能完全解决问题。我需要从根本上改变自己的生活方式，才能真正摆脱这个困扰我多年的问题。

在医生的指导下，我开始学习如何正确地护理自己的皮肤，如何选择适合自己的化妆品和护肤品。同时，我也开始关注自己的情绪和压力，学会如何放松和调节自己的心态。这些改变虽然不容易，但它们确实帮助我变得更加健康和自信。

现在，我已经不再为白色屑块而烦恼了。我的皮肤看起来比以前更好，我的心情也更加愉悦。感谢京东互联网医院的医生们，他们不仅提供了专业的医疗建议，还教会了我如何更好地照顾自己。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！