当前位置:

京东健康

脚腕拉伤,前面两根筋和脚后跟疼,如何处理?

脚腕拉伤,前面两根筋和脚后跟疼,如何处理?

我还记得那天晚上,我的脚腕像被一只无形的手紧紧攥住,疼得我无法入睡。作为一名热爱篮球的年轻人,脚腕拉伤对我来说简直是噩梦。更糟糕的是,疼痛不仅局限在脚腕,还蔓延到了脚后跟,仿佛整个脚都被一股神秘的力量所控制。

我开始四处寻找解决方案,翻阅各种健康网站和论坛,希望能找到一个有效的治疗方法。偶然间,我在一个健康论坛上看到了一篇文章,讲述了如何通过食疗来缓解肾虚引起的脚后跟疼痛。虽然我不确定自己的疼痛是否与肾虚有关,但我决定一试。

我开始尝试各种食物,包括黑豆、黑芝麻、核桃等,据说这些食物都有助于补肾。同时,我也在网上搜索相关的药物,希望能找到一个既安全又有效的选择。最终,我决定尝试万通筋骨贴和云南白药的喷雾,两者都被广泛推荐用于缓解肌肉和关节疼痛。

在使用这些药物的同时,我也开始寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院与一位名叫张医生的专家进行了在线咨询。张医生非常耐心地听取了我的描述,并详细解释了脚腕拉伤的治疗方法和注意事项。他还推荐了一些其他的药物和物理治疗方法,帮助我更好地管理疼痛和加速康复。

经过一段时间的治疗和自我护理,我的脚腕和脚后跟的疼痛逐渐减轻。虽然这次经历让我付出了不小的代价,但它也让我更加珍视自己的健康,并学会了如何更好地照顾自己。现在,每当我在球场上奔跑时,我都会感激那次脚腕拉伤带给我的教训和成长。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脚腕拉伤及肾虚引起的脚后跟疼痛处理指南 常见症状 脚腕拉伤常见症状包括脚腕疼痛、肿胀和活动受限;而肾虚引起的脚后跟疼痛可能伴随着疲劳、腰酸等症状。易感人群包括长期站立或走路的人群、运动员以及肾虚体质者。 推荐科室 骨科或中医科 调理要点 1. 休息和冰敷受伤部位,减少活动量。 2. 使用万通筋骨贴或云南白药喷雾缓解疼痛和肿胀。 3. 如果疼痛严重,可以口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林,但需遵医嘱使用。 4. 对于肾虚引起的脚后跟疼痛,可以考虑中药调理,如六味地黄丸或金匮肾气丸等,但需在医生指导下使用。 5. 加强锻炼,改善肾功能和增强肌肉力量,预防再次受伤。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 宝宝两个多月不吃奶,可能是消化不良?

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨突然不怎么吃奶了。两个多月大的她,平时总是吃得很香,但这两天却总是推开奶瓶,甚至连母乳也不肯吃。作为新手妈妈,我一下子慌了神,赶紧上网搜索相关信息,最后在京东互联网医院找到了医生**。 医生**很耐心地询问了小雨的症状,包括大便情况。听完我的描述后,他说:“有些消化不良了。”我心中一紧,担心小雨的健康问题。医生**安慰我说:“没关系,我们可以用益生菌来调理一下。” 我告诉医生**我们还没有给小雨吃过益生菌,他建议我们可以试试妈咪爱,连续吃3-5天应该能看到改善。医生**还说:“消化不良改善以后,吃奶会改善的。”我听了这话,心中稍微放松了一些。 接下来的几天,我们按照医生**的建议给小雨服用了妈咪爱。每天早晚吃奶后,我们都会给她喝半包的益生菌。小雨的胃口逐渐恢复,吃奶也变得正常了。看着她健康成长,我不禁感慨,幸好有京东互联网医院的医生**在关键时刻给我们提供了专业的帮助。 这次经历也让我更加重视宝宝的健康问题。作为一名新手妈妈,我深知自己需要不断学习和成长。同时,我也想提醒其他的父母们,宝宝的健康无小事,遇到问题一定要及时就医,不能掉以轻心。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,大家可以放心使用。 最后,我想问问大家,你们有类似的经历吗?欢迎分享!

医疗故事汇

16 人阅读
查看详情

文章 皮肤长红点一个多月了,拿的药没效果,怎么办?

我从小就有皮肤敏感的问题,经常因为一些小事就长出一片红点。可这次不同,一个多月了,红点不仅没有消退,反而越来越多,越来越红。起初我没太在意,毕竟我已经习惯了这种情况。可当红点开始影响我的日常生活时,我才意识到问题的严重性。 我去我们这边的医院看病,医生说是过敏,给我开了一些药。可用了半个多月,红点依旧如故,甚至有加重的趋势。我开始怀疑是不是药不对症,或者我本身的身体出了什么问题。 在网上搜索“肾虚吃什么药效果好”,我发现很多人都有类似的问题。他们说肾虚也会导致皮肤问题,需要从根本上调理身体。我开始怀疑自己是不是肾虚了,毕竟我平时工作压力大,生活不规律,很少关注自己的身体健康。 我决定再次寻求医生的帮助。这次我选择了京东互联网医院,希望能得到更专业的指导。医生看了我的照片和描述后,告诉我这可能不是单纯的过敏或肾虚问题,需要进一步检查才能确定原因。同时,医生也建议我停止使用之前的药物,避免加重皮肤问题。 我感到一丝安慰,至少现在我知道问题可能不止于表面。医生还告诉我,京东互联网医院有很多专业的皮肤科医生,可以为我提供更详细的诊断和治疗方案。我决定继续在这里寻求帮助,希望能早日解决这个困扰我已久的问题。 在等待医生的进一步指导时,我开始反思自己的生活习惯。或许,改变一些不良习惯,注重身体健康,才能从根本上解决皮肤问题。我决定从现在开始,调整作息,注意饮食,多运动,希望能早日恢复健康的皮肤。 如果你也有类似的问题,不妨也来京东互联网医院看看。这里有专业的医生和先进的技术,相信一定能帮助你找到解决问题的方法。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。祝大家都能拥有健康的身体和美丽的皮肤!

AI医疗先锋

33 人阅读
查看详情

文章 为什么同样的处方,买这个药不行,买那个药就行?

我记得那天,阳光透过窗户洒在我脸上,暖洋洋的。可我的心却像被冻住了一样,冰冷而沉重。我的小孩,13岁的他,患上了精神抑郁症。我们住在广西南宁市郊区,离市区有400公里的路程。每次带他去看病都是一场艰难的旅程。所以我决定尝试网上买药,希望能减轻一些负担。 我在京东互联网医院上找到了张医生,向他描述了小孩的病情和用药情况。张医生很耐心地听完了我的描述,然后问我要开什么药物,开几盒。我告诉他需要开富马酸喹硫平片和盐酸舍曲林片,分别开10盒和12盒。可张医生说富马酸喹硫平片在京东药房没有,只能开盐酸舍曲林片。我有些失望,但还是决定先开盐酸舍曲林片的处方。 张医生问我小孩一次服用几片,一天服用几次。我告诉他小孩的用药情况后,他说最多只能开9盒。于是我同意了。张医生很快就开好了处方,并告诉我处方已送达药师审核。可没过多久,处方被驳回了。张医生说是因为小孩的年龄不符合规定,不能开抑郁症的药物。我有些着急,问张医生该怎么办。张医生建议我去线下医院找医生开药,然后再来京东互联网医院复诊。 我有些不解,为什么同样的处方,买这个药不行,买那个药就行?我想起之前在南宁市第五人民医院心理医院开的处方,都是有效果的。为什么在网上就不行了?我决定再次尝试,希望能找到答案。 这次我直接告诉张医生,我需要开盐酸舍曲林片的处方,16盒。张医生说最多只能开9盒,我只好同意了。张医生再次开好了处方,并告诉我处方已送达药师审核。可这次处方又被驳回了。张医生说是因为小孩的年龄不符合规定,不能开抑郁症的药物。我有些无奈,决定去线下医院找医生开药,然后再来京东互联网医院复诊。 我不知道为什么同样的处方,在网上就不行了。可我知道,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!我会继续寻找解决方案,希望能为小孩找到更好的治疗方法。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

生物医疗创新站

29 人阅读
查看详情

文章 腰疼、口干口苦、性功能下降,可能是腰肌劳损和肾虚引起的,需要调整生活习惯和药物治疗

我从小就被父母灌输“身体是革命的本钱”的理念,然而,随着年龄的增长和工作压力的加大,我开始忽视自己的健康。直到那天,我被一阵剧烈的腰疼痛醒,才意识到我已经到了必须面对健康问题的时候。 我记得那天早上,我像往常一样起床,准备开始新的一天。可当我试图站起来时,腰部传来一阵钻心的疼痛,仿佛有千斤重的石头压在我的背上。我艰难地穿好衣服,拖着沉重的步伐走到镜子前,看到的却是一个面容憔悴、眼神无神的陌生人。 我知道我不能再忽视自己的身体了。于是,我决定去看医生。经过一番检查,医生告诉我我患有腰肌劳损和肾虚,需要调整生活习惯和药物治疗。听到这个结果,我既感到惊讶又感到无奈。惊讶的是我从未想过自己的身体会出现这样的问题,无奈的是我知道我必须改变自己的生活方式。 在接下来的几个月里,我开始认真对待自己的健康。我减少了应酬和熬夜的次数,增加了锻炼和休息的时间。我也开始服用医生开的药物,包括左归丸和复方玄驹胶囊。虽然一开始我对这些药物持怀疑态度,但随着时间的推移,我逐渐感受到了它们的效果。我的腰疼减轻了,口干口苦的症状也消失了,性功能也逐渐恢复了正常。 在这个过程中,我也学到了很多关于健康的知识。我明白了身体的重要性,知道了如何更好地照顾自己。我也开始关注自己的饮食和作息,尽量避免过度劳累和不良习惯。这些改变虽然看似微小,但它们却让我重新找回了健康和活力。 现在回想起来,我很庆幸自己当初选择了去看医生。如果我继续忽视自己的健康,可能会面临更严重的后果。所以,我想对所有人说,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,也要注意日常生活中的细节,保持良好的生活习惯,才能拥有一个健康的身体和快乐的生活。 最后,我想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康。也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能享受到高质量的医疗服务。希望大家都能关注自己的健康,遇到问题及时就医,保持身体健康和心情愉快!

运动与健康

14 人阅读
查看详情

文章 老人不吃不喝,每天输营养液会不会有问题?

我记得那天,阳光透过窗户洒在我奶奶的脸上,她闭着眼睛,静静地躺在病床上。她的手腕上插着一根针,连接着一袋营养液。每天都要输液,医生说这是为了让她保持体力。奶奶已经不吃不喝好几天了,家人都很担心。 我坐在床边,握着奶奶的手,轻声问她:“奶奶,你感觉怎么样?” 她没有回答,只是微微地摇了摇头。我知道她在忍受着痛苦,但她不想让我们担心。她的眼神中透露出一丝无奈和疲惫。 我转头看向医生,问道:“医生,老人不吃不喝,每天输这么多营养液会不会有问题?” 医生温和地笑了笑,解释道:“首先,如果经口经肠道不能满足营养摄入,是需要静脉输入营养液的。其次,医生会根据患者具体情况来进行静脉营养治疗方案。” 我点了点头,心中稍微安慰了一些。但是,看到奶奶的脸和脚都肿起来,舌头也硬了,我还是很担心。医生似乎看出了我的忧虑,继续说道:“我们会根据患者的身高体重年龄,具体的肝肾功能,血常规指标等来计算能量的摄入量,确保输液的安全性和有效性。” 我听了医生的解释,心中稍微放松了一些。但是,看到奶奶的状态,我还是很难过。医生似乎看出了我的心思,安慰我说:“你不用太担心,我们会尽力让她恢复健康。” 在接下来的日子里,奶奶的状态有所好转。虽然她仍然不能吃东西,但输液让她保持了体力。医生和护士们也非常关心她,经常来探望,调整治疗方案。家人们也轮流陪伴在她身边,给她讲故事,唱歌,尽量让她开心起来。 最终,奶奶战胜了病魔,重新站了起来。虽然她仍然需要定期复查和治疗,但我们都很庆幸她能够度过这个难关。回想起那段日子,我深深地感激医生和护士们的辛勤工作,也更加珍惜家人的健康和相聚的时光。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗新知速递

16 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:850
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
健康小工具