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38岁女性想补叶酸,问医生每天多少量合适?

38岁女性想补叶酸,问医生每天多少量合适?

38岁的李女士,一个平凡的家庭主妇,最近开始关注自己的健康问题。她的朋友圈里总是有人分享各种保健品和营养补充剂的好处,李女士也想尝试一下。特别是当她得知叶酸对女性的重要性后,她决定咨询医生,了解如何正确地补充叶酸。

李女士在京东互联网医院上预约了一位医生,开始了她的在线问诊之旅。医生首先询问了李女士的基本情况,包括年龄、病史等。李女士坦诚地告诉医生,她曾经在18岁时做过先天性房室缺损手术,但现在一切正常。医生听完后,建议李女士每天补充0.8-1.0mg的叶酸,因为她有先心病史,属于叶酸的中危人群。

李女士有些担心,怕自己会超量。医生解释说,350mg的叶酸才会过量,李女士的用量远低于这个标准。李女士放下心来,决定购买爱乐维的叶酸补充剂。医生也推荐了这款产品,并告诉李女士每天一片就可以了。

在结束问诊之前,李女士还问了医生一个问题:叶酸是否有助于提高记忆力?医生回答说,叶酸主要是预防胎儿神经管畸形的,但正常人也需要补充叶酸。至于老年人是否可以通过补充叶酸来提高记忆力,医生表示这个问题还不太明确。

李女士感谢医生的建议,决定去京东商城购买爱乐维的叶酸补充剂。她选择了一款60片的产品,价格为192元,觉得很划算。李女士对这次在线问诊的体验非常满意,她觉得这种方式既方便又省时,完全可以满足她的需求。

在结束这次问诊后,李女士对医生的服务作出了高度评价。她表示,医生的建议非常专业和实用,自己也学到了很多关于叶酸的知识。李女士希望更多的人能够了解到在线问诊的好处,尤其是像她这样忙碌的家庭主妇,时间总是那么紧张。

李女士的故事告诉我们,健康无小事,及时就医是非常重要的。在线问诊不仅可以节省时间和精力,还可以让我们更好地了解自己的健康状况。京东互联网医院就是一个很好的选择,它提供了高质量的医疗服务,帮助我们更好地管理自己的健康。

叶酸补充指南 常见症状 叶酸缺乏可能导致贫血、神经系统问题、胎儿神经管畸形等。易感人群包括孕妇、哺乳期妇女、老年人等。 推荐科室 妇产科、内科、营养科等。 调理要点 1. 根据医生建议,补充0.8-1.0mg的叶酸,避免超量(350mg以上)。 2. 可以选择爱乐维等叶酸补充剂,每天一片即可。 3. 注意饮食均衡,多摄入富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。 4. 如果有先心病史或其他慢性疾病,应在医生指导下进行叶酸补充。 5. 叶酸主要用于预防胎儿神经管畸形,但也可以作为一般人群的营养补充,可能有助于提高记忆力等效果。
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