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50多岁女士想补钙和维生素,D3碳酸钙和善存银片能一起吃吗?

50多岁女士想补钙和维生素,D3碳酸钙和善存银片能一起吃吗?

在一个普通的周末早晨,50多岁的王阿姨(化名)坐在家中,翻看着一本健康杂志。她的目光停留在了一篇关于补钙和维生素的文章上。王阿姨最近总是感到腰酸背痛,尤其是在天气转凉的时候。她的朋友们都说这是肾虚的表现,建议她多补充一些钙和维生素。

王阿姨决定采取行动。她打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊服务。很快,一位名叫李医生的医生接手了她的咨询。

“你好,李医生。我最近总是腰酸背痛,想补充一些钙和维生素。”王阿姨在聊天框中输入了她的问题。

“你好,王阿姨。单用D3碳酸钙足够了。”李医生回复道。

“我50多岁了,想也补充一下维生素之类的。”王阿姨补充道。

“可以一起服用。”李医生解释道,“平时饮食多摄入绿色果蔬,这样钙和vD会更好地被吸收。”

王阿姨有些担心:“这样钙和vD会不会超标?有没有什么影响?”

“属于保健用品,不会超标。”李医生安慰她说,“但如果你有任何不适,还是要及时就医。”

王阿姨松了一口气:“哦哦好的,感谢。”

“不客气,祝身体健康。”李医生结束了这次咨询。

王阿姨决定按照李医生的建议去做。她在京东上购买了D3碳酸钙和善存银片,并开始每天按时服用。同时,她也注意了自己的饮食,多吃一些绿色果蔬。

几个月后,王阿姨再次联系了李医生:“李医生,我想跟你分享一下我的进展。自从我开始服用D3碳酸钙和善存银片,我的腰酸背痛明显减轻了。谢谢你的建议!”

李医生回复道:“太好了,王阿姨。健康无小事,希望你能继续保持良好的生活习惯。”

王阿姨心中充满了感激和信任。她知道,在京东互联网医院,她总能找到专业的医生和可靠的建议。从此以后,她每年都会定期进行体检,关注自己的健康状况。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”王阿姨在朋友圈中写道,分享了自己的经历和感受。她的朋友们纷纷点赞和评论,表示也要开始关注自己的健康了。

补钙和维生素的安全性指南 常见症状 50多岁的女性可能会出现骨质疏松、肾虚腰痛等症状,特别是偏于肾阴虚者更需要注意补充钙和维生素D3。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 可以同时服用D3碳酸钙和善存银片,但要注意不要超量,避免引起不良反应。 2. 平时饮食中多摄入绿色果蔬,增加钙和维生素D的摄入量。 3. 如果有肾虚腰痛等症状,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗和调理。 4. 定期进行骨密度检查,了解自己的骨骼健康状况。 5. 在服用任何保健品之前,应先咨询医生或药师的意见,确保安全有效地补充营养素。
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