我从小就知道自己是乙肝病毒携带者。每次体检，医生总会提醒我要注意肝功能，定期复查。可我总是觉得自己很健康，除了偶尔的疲劳和食欲不振外，似乎没有什么大碍。直到最近的一次体检，结果显示我的胆红素升高，蛋白质降低，血小板也偏低。这些数字让我开始担心起来。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我联系到了内科医生。医生仔细查看了我的检查报告后，告诉我暂时不需要药物治疗，但需要定期复查。听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到困惑：为什么我的胆红素会升高？血小板为什么会降低？

医生解释说，胆红素的升高可能与肝炎有关，而血小板的降低则需要进一步检查原因。虽然我不需要立即服用抗病毒药物，但我必须更加注意自己的身体状况，避免病毒复制和肝功能损伤。医生还提醒我，乙肝患者需要注意生活习惯，戒烟戒酒，规律休息，保持好心情。饮食上，应该多吃富含矿物质的食物，尤其是酸奶，因为它可以调整肠道菌群，促进毒素排出，并提高机体免疫力。

我开始反思自己的生活方式。最近一年，我长了十斤，可能是因为工作压力大，经常熬夜加班，饮食也不太规律。医生的建议让我意识到，健康无小事，不能只关注工作而忽视自己的身体。我决定改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，规律饮食，定期复查。同时，我也会向身边的朋友和家人宣传乙肝的相关知识，希望更多人能关注自己的健康。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，还收获了一份珍贵的健康启示。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心和关心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！