我从小就有一个奇怪的毛病：只要一紧张，头部就会出汗，像被水洗过一样。这种情况在我成年后并没有改善，反而有所加剧。每当我在公共场合出现这种情况时，总是感到非常尴尬和不自在。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关的信息，发现很多人都有类似的问题。其中一条长尾词“肾虚遗精盗汗怎么调理好”引起了我的注意。我决定尝试在线咨询，希望能够找到解决方案。

我联系了一位医生，详细描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括是否有腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短、心慌等症状。我告诉他，我精神紧张，天气热，喝白酒都特别爱出汗。医生还询问了我的大便情况，我回答说每天早上都有正常排便。

医生让我拍了舌头的照片，并上传给他。通过观察我的舌象，医生判断我是脾肾阳虚、肝气郁滞、湿浊内蕴、郁久化热的体质。这种体质会导致乏力、精神不振、头昏沉嗜睡、夜间睡眠不好、耳鸣、记忆力下降、心烦意乱、容易出虚汗、阴囊潮湿、勃起不坚、早泄、尿频尿急、会阴部胀痛、大便粘滞容易粘马桶或者大便干稀不调等症状。

医生建议我服用中药配方颗粒来调理身体。这种中药配方颗粒和感冒颗粒差不多，只需要开水冲服，每次一包，每天两次。医生告诉我，京东药房可以提供这样的中药配方颗粒，疗效稳定，服用方便。我问医生效果好不好，医生回答说当然会有很好的帮助。

我决定试一试，于是医生给我开了一周的药。医生告诉我，一周的药大概是多少钱，我付款后，医生再给了我一些服用方法和注意事项。医生还提醒我，在服药的第五天时，记得复诊跟他说一下服药后的情况，以便根据我的情况进行调整。

我按照医生的指示服用了中药配方颗粒，并注意了生活方式的调整。首先，我忌食寒冷辛辣，适当运动，作息规律，不熬夜，节制性生活。经过一周的调理，我发现自己的头部出汗情况有所改善，精神状态也变得更好。医生还给了我一些追加包，这样我们就可以无限联系了，直到把我的病治好。

我非常感谢医生的帮助，通过在线咨询和中药配方颗粒的调理，我终于找到了解决头部出汗问题的方法。现在，我可以自信地面对各种场合，不再因为头部出汗而感到尴尬和不自在。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！