我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们在社区的篮球场上打上一整天。然而，最近我发现自己的脚踝外侧骨头凸出处开始疼痛，已经持续了一个多月。起初，我以为只是因为打球太猛了，休息一下就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我开始担心起来，会不会是肾虚引起的？我听说过脚后跟疼可能和肾虚有关。于是我上网搜索，结果发现更多的人都在问同样的问题。看来我不是唯一一个有这种疑虑的人。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我疼痛的具体位置和时间，我告诉他是脚踝外侧骨头凸出处，已经疼了一个多月。医生问我是否有受凉受累的情况，我说在工厂上班站的时间长，可能是这个原因吧。

医生建议我休息休息，热敷热敷，并且可以吃点双氯芬酸钠。他说这是慢性劳损造成的，可能是滑膜炎。我问他能不能用云南白药喷雾剂，医生说可以用。除了这些，他还提醒我要注意休息，不要受凉。

我按照医生的建议做了，疼痛逐渐减轻。虽然我还不能像以前那样疯狂地打篮球了，但至少我可以正常工作和生活了。这个经历让我意识到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也很方便，下次如果有需要，我还会选择他们的服务。

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