我从小就有月经不调的问题，经常是几个月才来一次。起初我并没有太在意，直到我大学毕业后，症状越来越明显，甚至有时候会出现剧烈的腹痛。于是，我决定去医院做个检查。

在医院，医生给我做了彩超，结果显示我有卵巢多囊性改变。听到这个消息，我感到非常害怕和无助。医生告诉我，这种病主要是以双侧卵巢囊性改变、雄激素升高和月经不调为主要症状。我的月经延迟也正是这个原因。

医生建议我在月经的2-5天上午空腹抽血查个激素六项检查看一下。同时，他也问我是否有吃过紧急避孕药。我承认我偶尔会吃，但医生说这对我的病情影响不大。

我开始担心这个病是否特别严重，医生安慰我说，这种病虽然比较常见，但只要积极治疗就行。治疗方法主要是口服避孕药，例如优思悦，可以降低高雄激素血症，调整月经周期，保护子宫内膜。

我问医生，我的内膜是否有点薄，会不会一时半会来不了事。医生说，多囊卵巢由于内分泌的失调，可能会出现雌激素水平在降低，子宫内膜就比较薄，这样就可能会出现长时间不来月经的。但他也告诉我，只要按照医嘱使用优思悦，就有可能调理月经。

我开始使用优思悦，按照医生的指示，从月经的第五天开始吃，每天在同一时间吃一粒，连续服用21天。果然，七天左右我就来了月经。虽然内膜薄的问题还没有完全解决，但至少我的月经开始变得规律了。

我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些富含雌激素的食物，例如豆制品和海鲜。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体恢复起到了很大的作用。

现在，我已经可以正常工作和生活了。虽然多囊卵巢综合症仍然存在，但我已经学会了如何与它共存。每当我遇到困难和挫折时，我都会想起医生的话：“只要积极治疗就行。”这句话给了我无穷的力量和勇气去面对生活中的挑战。

如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你，别害怕，别放弃。只要你愿意去寻求帮助，总会有办法解决问题的。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！