我从小就喜欢跑步，尤其是在晚上，空气清新，路上也相对安静。可谁知道，昨晚的跑步却变成了噩梦。

我正专注地跑着，突然一条狗绳从我身边飞过，紧接着我就被绊倒了。双膝跪地，破皮流血，疼得我直冒冷汗。幸好我反应快，及时爬起来，检查了一下伤口，除了破皮外，似乎没有其他大碍。回到家后，我简单处理了伤口，涂了些碘伏，心想应该没什么大问题了。

然而，今天早上醒来时，我的膝盖肿得厉害，虽然不疼，但看着那肿胀的膝盖，我还是有些担心。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很快就接诊了我，详细询问了我的情况，并查看了我上传的照片。医生告诉我，目前考虑是皮肤擦伤，局部损伤造成了软组织的肿胀，建议我继续使用碘伏消毒，保持创面的清洁干燥。同时，医生也提醒我，如果膝盖肿胀情况没有改善，可能需要拍一个片子来排除膝关节骨质的损伤。

我听了医生的建议，决定先观察几天再说。医生还开了一些消肿的药物给我，告诉我要注意用药安全，避免不良反应。整个咨询过程非常顺利，医生也很专业，解答了我所有的疑问。

在这次经历中，我深刻体会到了健康的重要性。跑步被狗绳拌倒，虽然看似小事，但如果不及时处理，可能会引发更严重的问题。幸好我有京东互联网医院这个平台，能够随时随地得到专业的医疗建议和帮助。希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医，避免小病变大病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！