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用眼多,眼镜涨涨的,总想眨眼,怎么办?

用眼多,眼镜涨涨的,总想眨眼,怎么办?

我从小就戴眼镜,近视度数一路飙升,到了大学,已经快要到600度了。每天早上起床,第一件事就是戴上眼镜,否则整个世界都模糊不清。然而,最近我发现自己的眼镜总是感觉涨涨的,总想用力眨眼,尤其是在长时间用眼后,症状更为明显。我开始担心自己的视力是否出了问题,于是决定去看医生。

我选择了京东互联网医院,通过手机就能完成在线问诊,非常方便。医生问了我一些基本情况后,告诉我我的症状可能是视疲劳引起的。他建议我平时注意科学用眼,半小时看电子屏幕就让眼睛休息下,并且不要忘记眨眼睛。同时,他推荐我使用人工泪液滴眼液来缓解症状。

我问医生用哪种滴眼液好些,他推荐了海露和施图伦两种。海露不含防腐剂,比较安全,而施图伦则是他常用的滴眼液。然而,我之前在医院开过施图伦,觉得用起来太麻烦了,都是小瓶的,携带不方便。所以,我最终选择了海露。

医生告诉我,海露开瓶后可以使用三个月,平时可以每天滴三四次,或者难受的时候用。我按照医生的建议使用海露,果然症状有所缓解。现在,我每天都会定时滴眼液,避免长时间用眼,视力也没有继续恶化。

这次看病的经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用。希望大家也能注意自己的健康,遇到问题及时就医哦!

视疲劳就医指南 常见症状 视疲劳的常见症状包括眼睛干涩、发痒、灼热感、视力模糊、头痛、颈部和肩部疼痛等。长时间使用电子设备、阅读或写作的人群更容易出现这些症状。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 每30分钟休息5-10分钟,远离屏幕,眺望远方或闭眼放松。 2. 使用人工泪液滴眼液,如海露或施图伦,缓解眼部不适感。 3. 保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着屏幕或书本。 4. 定期进行眼部检查,及时发现和处理视力问题。 5. 保持充足的睡眠和饮食,增强身体抵抗力,减少视疲劳的发生。
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