我还记得那天，我的眼睛像被火烧了一样，干痒刺痛，简直无法忍受。作为一名程序员，长时间盯着电脑屏幕已经成为了我的日常。然而，这次的症状却格外严重，甚至影响到了我的工作效率。

我开始四处寻找解决方案，翻阅了无数的健康网站和论坛，试图找到一个有效的方法来缓解我的眼部不适。最终，我决定向京东互联网医院的在线医生求助。

在与医生进行了初步的沟通后，我被告知可能是眼疲劳引起的。医生建议我使用玻璃酸钠滴眼液，并且在工作时使用蒸汽眼罩来缓解症状。同时，医生也提醒我要注意用眼卫生，避免长时间盯着电脑屏幕或其他电子产品。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始注意自己的用眼习惯。每隔一段时间，我就会休息一下，闭上眼睛或者看向远处，给眼睛一些放松的时间。同时，我也开始使用蒸汽眼罩，感觉非常舒适。

经过一段时间的治疗和调整，我的眼部不适症状明显减轻了。现在，我已经可以长时间工作而不再感到眼睛干痒刺痛了。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决问题的方法。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我所采取的方法。记住，保护好自己的眼睛，才能更好地享受生活和工作的乐趣。

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