我从小就有一个习惯，喜欢用手抓头皮。妈妈总是说我这样会让头皮发炎，但我总是控制不住。直到有一天，我的头皮开始肿痛，我才意识到问题的严重性。

起初，我以为只是普通的头皮屑，或者是因为最近压力大导致的。但是当疼痛感越来越强烈时，我知道我需要去看医生了。我打开手机，搜索了“头皮肿痛怎么办”，然后点进了京东互联网医院的图文问诊。

医生很快就回复了我，问我能不能拍一张照片。由于当时我在上班，没法拍照，只能描述症状。医生听完后，告诉我可能是感染引起的，并建议我使用夫西地酸乳膏进行治疗。我按照医生的指示，点击了处方卡片，直接预约了药品。

在等待药品送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是喜欢抓头皮？是不是因为工作压力太大？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，保持良好的心态。

几天后，药品送到了。我按照说明书上的方法使用，果然效果很好。头皮的肿痛感逐渐消失了，我也开始注意自己的生活习惯，避免再次出现类似的问题。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院的服务真的很方便，下次如果再有健康问题，我一定会第一时间选择他们的服务。

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