在一个平凡的下午，李女士坐在电脑前，手里拿着一盒维生素矿物质片，心中充满了疑惑。她最近总是感到疲惫不堪，皮肤也变得暗沉无光，头发更是大把大把地掉落。看到这盒维生素矿物质片，她想起了自己曾经在京东上购买的儿童盖，附赠了一盒叶酸。李女士开始思考，到底是应该吃这盒维生素矿物质片，还是那盒叶酸？

她打开了京东互联网医院的网站，找到了一位在线医生，开始了她的咨询之旅。医生告诉她，这盒维生素矿物质片适合工作压力大、营养不均衡、作息不规律的人群，特别是成年人。李女士心中一喜，自己正是这样的状态。然而，她又问道：“我是中年女士，可以吃吗？”医生肯定地回答：“可以。”

李女士继续追问：“我最近掉发，皮肤黄，有白点，也可以吃吧？”医生再次确认：“可以吃。”李女士心中有了些底，但她仍然有疑问：“这个可以跟叶酸一起吃吗？”医生告诉她：“可以吃。”

李女士感到有些困惑：“这个里面含有叶酸的，那就是不用吃叶酸了？”医生解释道：“除非你需要特别再补充，否则不需要吃了。”李女士想起了自己手中的叶酸，问道：“叶酸里面含的东西有这个多吗？俩者选一，你建议吃哪个？”医生问她：“为什么吃叶酸？”李女士坦言：“在京东买的儿童盖，送了一盒叶酸，放着也浪费，所以就想着吃了。”

医生告诉她：“当我看到京东的维生素矿物质片，又想买。”医生建议她：“那可以吃这个，叶酸2天吃1粒就好。”李女士问道：“正常人叶酸吃了对身体没什么不好呗？”医生解释道：“对于年纪大的人来说，叶酸可以防止搞高半关氨酸血症，减少冠心病等心血管疾病发生。”李女士心中一亮，原来叶酸还有这样的作用。

她继续问道：“那就是吃了也没什么不好的，30多岁可以放心吃吗？如果叶酸单独吃，一天一粒可以吗？”医生再次肯定地回答：“可以。”李女士心中终于有了答案，她决定按照医生的建议，合理地补充营养，改善自己的身体状况。

在这次咨询中，李女士不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于营养补充的知识。她感慨道：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”