我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当我感到紧张或焦虑时，舔嘴唇就成了我的一种自我安慰方式。然而，这个看似无害的习惯却在我30岁那年带来了麻烦。

那天早上，我照常起床，准备开始新的一天。可当我刷牙时，发现嘴角裂开出血了。起初，我以为只是因为昨晚睡觉时磨牙导致的口角破裂，没太在意。可随着时间的推移，情况并没有好转，反而越来越严重。嘴角不仅裂开出血，还伴随着疼痛和瘙痒感。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去医院看医生。经过一番检查，医生告诉我这是嘴角炎，可能与我长期舔嘴唇的习惯有关。医生开了一些药膏给我，并嘱咐我要改掉舔嘴唇的习惯。虽然我按照医生的指示使用了药膏，但嘴角炎还是反复发作。每次复发时，我的心情都会变得很低落，感觉自己像个失败者，连一个小小的习惯都改不掉。

在一次复发后，我决定寻求更专业的帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院。于是我在平台上预约了一位皮肤科医生。医生详细询问了我的病史和症状，并告诉我可能是皮肤糜烂引起的。医生开了一种叫做夫西地酸乳膏的药物给我，并叮嘱我要注意饮食和休息，避免外伤和刺激。同时，医生也鼓励我要坚持改掉舔嘴唇的习惯，否则嘴角炎可能会一直困扰我。

在医生的指导下，我开始认真对待自己的健康问题。除了按时使用药物外，我还尝试了各种方法来戒掉舔嘴唇的习惯。比如，每当我有舔嘴唇的冲动时，就会用手指轻轻按压嘴角，或者咀嚼口香糖来分散注意力。虽然一开始很难，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式。现在，我的嘴角炎已经完全康复了，我也成功地戒掉了舔嘴唇的习惯。

回顾这段经历，我深刻地体会到健康无小事。即使是看似微不足道的习惯，也可能对我们的身体造成影响。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的经历，希望你也能及时寻求专业的帮助，珍爱自己的健康。