我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。尤其是最近，可能是因为工作压力大，作息不规律，脸上两边的痘痘和痘印越来越多，严重影响了我的自信心。每次出门都要花很多时间化妆遮瑕，甚至连和朋友聚会都不敢去了。

我尝试过各种护肤品和偏方，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚导致脸松弛下垂塌陷”，无意中发现了京东互联网医院的皮肤科专家刘医生。我决定给他发消息，希望能得到专业的帮助。

刘医生很快回复了我，要求我发一张照片给他看。虽然有些不好意思，但我还是照做了。刘医生看完照片后，告诉我这是典型的痤疮，主要是由于内分泌失调、油脂分泌旺盛、毛囊堵塞和细菌感染引起的。他还说，熬夜、吃辣油腻甜食和奶制品等不良生活习惯也会加重痤疮的症状。

我听了刘医生的解释，感到非常震惊。原来我的痘痘和痘印并不是单纯的皮肤问题，而是和我的生活方式密切相关。刘医生建议我改变不良习惯，并开具了一些药物和外用药膏的处方。他还提醒我，如果有严重药物过敏史、药物严重不良反应、肝肾功能异常、慢性疾病或一周内喝酒，需要告知他，以确保用药安全。

我按照刘医生的建议，认真服药和使用外用药膏。同时，我也开始调整自己的生活方式，尽量早睡早起，少吃辛辣和油腻的食物，多喝水和吃水果。几个月后，我的皮肤状况有了明显的改善，痘痘和痘印逐渐消退，脸部也变得更加紧致和有光泽。

我非常感谢刘医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的皮肤问题，还教会了我如何正确地照顾自己的身体和皮肤。现在，我已经恢复了自信，敢于面对镜子和外界的目光了。

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