我怀孕五个月了，最近总是感到胃部不适，尤其是吃完饭后，胃胀气难受得要命。这种感觉就像有一只手在我的胃里揉搓，疼痛难忍。每次我都想找点什么方法来缓解这种不适，但似乎没有什么有效的办法。

我决定向京东互联网医院的医生求助。医生很快回复了我，询问了我的症状和怀孕的时间。听完我的描述后，医生告诉我，我的情况可能是由于怀孕引起的。随着胎儿的成长，子宫会逐渐扩大，压迫到周围的器官，包括胃部，导致不适感。

我问医生是否可以吃益生菌来缓解症状，医生说益生菌对胃胀气的效果不大。然后，医生问我是否在怀孕前就有胃部不适的症状。我告诉医生，虽然我以前也有过胃部不适，但从未像现在这样严重。医生解释说，这是因为怀孕后，身体发生了很多变化，包括激素水平的改变和器官位置的移动，这些都可能影响到消化系统的正常功能。

我问医生是否可以做胃镜检查，医生说不建议做胃镜，因为在怀孕期间，做胃镜可能会对胎儿产生不良影响。医生还说，目前没有什么特别好的方法可以完全缓解这种不适感，但可以尝试一些小技巧来减轻症状，比如少食多餐，避免吃太多油腻或辛辣的食物，多喝水等等。

听完医生的建议，我感到有些失望，但也明白了这是一个正常的生理现象。作为一名准妈妈，我必须学会适应这些变化，并采取一些措施来保护自己和宝宝的健康。虽然我不能完全消除胃部不适的症状，但我会尽力去做一些小改变，希望能够让自己和宝宝都过得更舒适一些。

最后，我想说，京东互联网医院的医生真的很专业和耐心，他们不仅提供了有用的建议，还让我感到安心和放心。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！