我从小就有一个习惯，喜欢用手指去摸耳垂。也许是因为耳垂的形状和质地让我感到舒服，或者只是因为它在那里，总是可以被我触及。然而，最近我发现了一个问题：我的耳垂里面长了一个小包块。

起初，我并没有太在意。毕竟，耳垂里面长东西这种事听起来并不严重。可随着时间的推移，这个小包块开始变得越来越大，甚至开始疼痛了。我开始担心起来，会不会是某种疾病的征兆？于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我找到了一个专业的医生。通过图文问诊的方式，我向他描述了我的症状。医生问我包块的质地、大小和位置，并询问我是否可以推动它。我回答说包块很硬，大概直径三毫米，位于耳垂里面，可以推动一点点。医生听完后，告诉我这可能是囊肿并感染。

我有些惊讶，问医生是否需要吃药或手术。医生说目前包块还很小，手术不太可能成功，建议我先观察一段时间，避免劳累熬夜和辛辣刺激性食物，等到包块长到半颗黄豆大再考虑手术。同时，他也提醒我不要捏挤包块，以免引起感染。

我听从了医生的建议，开始注意自己的生活习惯。几天后，包块的疼痛减轻了很多，甚至开始变小了。我松了一口气，心想也许这个小包块真的会自己消失。然而，医生的话也在我耳边回响：如果不及时处理，包块可能会继续增大，引起更严重的问题。

我开始反思自己的生活方式，是否有哪些不良习惯导致了这个问题的出现？我想起了自己经常熬夜、吃辛辣食物的习惯，决定从现在开始改变这些不良习惯，保护自己的健康。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，耳垂里面长东西并不罕见，可能是囊肿、脂肪瘤等多种原因引起的。重要的是要及时就医，避免问题恶化。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，可以预防很多健康问题的发生。

我感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢这个小包块，让我更加关注自己的健康，更加珍惜生命的每一天。健康无小事，希望大家都能像我一样，重视自己的健康，及时就医，保持良好的生活习惯。在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！