搬家后的那几天，我感觉自己像个老太婆。每次走路，右腿就像被针扎一样疼，酸疼感从大腿一直蔓延到脚踝。即使是坐着，脚一着地，疼痛也会如潮水般涌来。这种感觉让我非常困扰，甚至开始怀疑自己是不是得了什么严重的疾病。

我记得那天搬家时，天气特别热，我只穿了一条短裤和一件薄T恤。为了省力，我和老公决定把所有的家具和箱子都搬到新家。我们俩轮流抬着那些沉重的东西，汗水浸透了我们的衣服。搬完后，我就开始感觉右腿不对劲了。起初我以为只是累了，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的日常生活。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，问了我一些问题，包括疼痛的具体位置、是否有受凉等。然后，他告诉我可能是肌筋膜炎，主要是因为搬家时负重劳累导致的。医生建议我减少活动，多休息，并给了我一些药物和热敷的建议。

我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚我都会用盐袋热敷右腿，感觉热敷后疼痛感会有所缓解。同时，我也开始服用医生开的药物，希望能尽快恢复健康。除了这些，我还注意避免长时间站立和走路，尽量让右腿得到充分的休息。

经过一段时间的治疗，我的右腿终于不再那么疼了。虽然偶尔还会有酸疼感，但已经可以忍受了。医生告诉我，恢复的速度因人而异，需要耐心等待。我也意识到，日常生活中需要更加注意自己的身体，不能再像以前那样不顾一切地劳累自己。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了“健康无小事”的道理。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意保护自己的身体，遇到问题及时就医。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。大家如果有类似的问题，也可以尝试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！