我从小就体弱多病，经常感冒发烧。每次去医院，医生总是让我做血常规检查。直到那一天，我的血常规报告显示有问题，医生说可能是感染或血液系统疾病。我心中一惊，仿佛世界都崩塌了。

我记得那天我洗了冷水澡，鼻子有点不通。虽然现在已经好了，但我还是担心这是否与血常规异常有关。医生告诉我，洗冷水澡与血常规异常没有直接关系，我的担心是多余的。

我也向医生提到有时候后背腰部会疼，尤其是在操劳过度时。医生建议我做一个腰椎的核磁以及肾脏的超声的检查，看有无异常。我心中一紧，难道我真的有大问题吗？

医生安慰我说，如果这是我第一次发现血常规异常，不要过于紧张。可能只是暂时的感染引起的。医生建议我多喝温水，一周后复查血常规，看一下是否恢复正常。我点头答应，心中却依然忐忑不安。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议生活，规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动。注意温差变化。每天都在期待着复查的结果，希望一切都能恢复正常。

一周后，我再次去医院做了血常规检查。结果显示，我的血常规已经恢复正常。我心中的一块大石头终于落地了。医生告诉我，可能是之前的感染引起的血常规异常，经过一周的休息和调养，我的身体已经恢复了健康状态。

我深深地感谢医生，感谢他们的专业和耐心。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。从此以后，我会更加关注自己的健康，定期体检，及时发现和解决问题。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，大家有需要可以试试看！”