我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和情绪所影响。长大后，工作和生活的压力让我越来越难以承受，直到有一天，我在301医院被诊断出有抑郁焦虑症状。

那天，我坐在医生的办公室里，听着他说出这个结果，心中五味杂陈。从此，我的生活就被这个病魔所笼罩。每天早上醒来，我都需要花费很长时间来调整自己的情绪，才能勉强开始新的一天。

在医生的建议下，我开始服用欣百达60mg/日，希望能够缓解我的症状。起初，药物的副作用让我感到很不适，总是昏昏欲睡，干呕。但是，随着时间的推移，我的身体逐渐适应了药物，症状也开始有所改善。

然而，生活中的各种问题依然存在。有时候，我会因为一些小事而陷入深深的自我怀疑和焦虑中，甚至有过自杀的念头。幸运的是，我有一个非常支持我的家人，尤其是我的妈妈。她总是在我最需要的时候出现，给我温暖和力量。

在京东互联网医院上，我遇到了胡医生。他非常耐心地听我讲述我的病情和生活情况，并给予我专业的建议和指导。每次和他交流，我都能感受到他的关心和理解，这让我在治疗的道路上更加坚定和有信心。

现在，我的病情已经稳定了很多。虽然我仍然需要继续服药和接受治疗，但我已经能够更好地控制自己的情绪和行为。同时，我也开始尝试一些新的生活方式和习惯，例如每天早上做一些简单的运动，或者在晚上听一些轻松的音乐来放松自己。

我知道，抑郁焦虑症并不是一朝一夕就能治愈的。但是，我相信只要我坚持下去，总有一天我会完全摆脱这个病魔的困扰。感谢胡医生和京东互联网医院的帮助，让我在这条漫长而艰难的路上不再孤单。