我从小就是一个肠胃不太好的人，经常会出现大便不成型的情况。起初，我并没有太在意，总觉得这只是一个小毛病，吃点药就能解决。可随着时间的推移，这个问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

有一天早上，我像往常一样去上厕所，结果发现大便不成型，粘在马桶上，非常难清理。这让我感到非常尴尬和困扰。从那以后，我开始频繁地上厕所，总是担心自己会再次遇到这种尴尬的情况。

我决定去看医生，希望能找到解决这个问题的方法。医生告诉我，这可能是肠功能紊乱引起的，需要通过药物来调节肠道。于是，他给我开了益君康和马来酸曲美布汀这两种药，并建议我每天按时服用，坚持三个月。

我按照医生的建议开始服药，起初并没有什么明显的效果。但是，随着时间的推移，我发现自己的大便逐渐恢复正常，粘马桶的情况也越来越少。最重要的是，我不再频繁地上厕所，生活质量得到了明显的提升。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活习惯。医生告诉我，过度劳累、焦虑和紧张等因素都可能引起肠功能紊乱。我意识到，自己在工作和生活中经常处于高压状态，需要学会放松和调节自己的情绪。

通过这次经历，我深刻地体会到了健康的重要性。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时采取行动来保护自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

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