在一个闷热的夏日，李女士的身体开始出现了异样。她的四肢沉重，头晕目眩，总感觉有一团湿气缠绕着她。起初，她并没有太在意，认为只是天气的原因。但随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了她的日常生活。

李女士开始四处寻找解决办法。她尝试了各种方法，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但都没有明显的效果。直到有一天，她在网上看到了一篇关于艾灸治疗湿气重的文章，才决定尝试一下这种传统的中医疗法。

李女士来到京东互联网医院，通过在线问诊与医生进行了详细的沟通。医生根据她的症状和体质，建议她艾灸关元穴。李女士虽然对艾灸有一定的了解，但对于具体的操作方法和注意事项并不清楚。于是，医生耐心地向她解释了艾灸的步骤和要点，并强调了在医生指导下进行艾灸的重要性。

李女士按照医生的指导，开始了她的艾灸之旅。她选择了一个安静的晚上，点燃了艾柱，轻轻地放在关元穴上。起初，她感到一丝微痛，但随着时间的推移，这种感觉逐渐消失，取而代之的是一种温暖和舒适。李女士闭上眼睛，深呼吸，感受着艾灸带来的放松和治愈。

然而，李女士在艾灸的过程中也遇到了一些问题。她发现一个艾柱要一个半小时才燃完，远远超过了医生建议的15分钟。李女士开始担心，是否自己做错了什么？她立即联系了医生，询问是否超时会影响效果。医生告诉她，时间过长确实会影响效果，并再次强调了在医生指导下进行艾灸的重要性。

李女士从这次经历中得到了很多启示。她意识到，艾灸虽然是一种传统的中医疗法，但也需要科学的态度和正确的操作方法。同时，她也感激京东互联网医院提供的便捷和专业的在线问诊服务，帮助她解决了健康问题。

李女士的故事告诉我们，面对健康问题，我们不能盲目尝试各种方法，而应该寻求专业的医疗建议和指导。只有这样，才能真正做到“健康无小事”。

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