我从小就有一个自卑的毛病，总是因为头发稀疏而感到不自在。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。半年前，我开始注意到头皮屑一大块一大块地脱落，头发也变得异常稀疏。每次洗头，水槽里都会堆积一层厚厚的头皮屑和头发，看到这些，我就感到一阵阵的恐慌。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种洗发水和护发素，甚至尝试了一些传统的偏方。但是，所有的努力都没有任何效果。我的头皮屑和脱发问题依然存在，甚至变得更加严重了。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于绝望，我决定尝试一下。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我我的问题可能是由于脂溢性皮炎引起的。他建议我使用二硫化硒洗剂来清洁头皮，并调整我的生活方式，包括改善饮食和作息习惯。

我按照医生的建议去做，开始使用二硫化硒洗剂，并且尽量避免熬夜和吃油腻的食物。几个星期后，我惊喜地发现我的头皮屑和脱发问题有了明显的改善。我的头发变得更加健康和有光泽，头皮也不再那么容易出现屑了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视任何一个看似微不足道的症状。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和有效。如果你也有类似的问题，我强烈推荐你尝试一下。记住，及时就医是非常重要的。不要像我一样等到问题变得严重才去寻求帮助。

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