我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却充满了焦虑和恐惧。因为我发现自己总是感到疲惫不堪，连最简单的家务活也变得艰难。更糟糕的是，我开始出现了水肿的症状，尤其是在脚踝和小腿部位。这些问题让我非常困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位营养科医生取得了联系。医生非常友善和专业，首先询问了我的基本情况，包括是否处于备孕、怀孕或哺乳期，有无过敏史及肝肾功能异常等。这些问题让我感到医生对我的健康非常关心和负责。

在了解了我的情况后，医生告诉我，维生素C和蛋白质粉可以一起补充，并且可以促进胶原蛋白的合成。这个消息让我松了一口气，因为我一直担心这两种营养素不能同时服用。医生还建议我，如果肉、鱼虾、鸡蛋、豆制品、鸡鸭、奶制品等食物摄入不足，可以选择蛋白粉作为蛋白质的补充来源。

我问医生，多大可以吃蛋白质粉，医生回答说，一般建议4岁以上的儿童可以考虑补充。对于我这种成年人来说，当然更适合了。医生还提醒我，如果有缺乏蛋白质的情况，应该及时补充。

我告诉医生，我买的是纽崔莱的蛋白质粉，医生表示这款产品质量不错。然后，医生问我为什么要补充维生素C和蛋白粉，我坦诚地告诉她，我想增强免疫力，改善乏力和水肿的症状。医生建议我可以选择复合维生素和蛋白粉一起服用，效果更好一些。

我问医生，维生素C和蛋白质粉可以一起吃吗？医生说可以，并且可以长期补充蛋白粉，只要肝肾功能正常，饮食蛋白质摄入不足。医生还推荐了两款性价比比较高的复合维生素，告诉我可以不用额外补充维生素C了。

在咨询的过程中，医生还关心了我的其他健康问题，例如肠胃不好、腰疼、头晕等。医生建议我去看一下腰疼的原因，可能是椎间盘突出、腰肌劳损或者一些肾结石。对于头晕的问题，医生建议我关注一下血压，如果血压低，可能会出现头晕的症状。

最后，医生还给了我一些关于女性私处健康的建议，告诉我可以选择一些调节女性私处健康的产品，并经常用温水淋浴，不要盆浴。医生还推荐了妇科医生的名片，供我有需要时咨询。

整个咨询过程非常顺畅和专业，医生不仅解决了我的疑惑，还给了我很多有用的建议和指导。我非常感谢医生的帮助，希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！