我从小就有一个习惯，喜欢在空调房里待着，尤其是夏天。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来麻烦。8月中旬，我开始感到右手臂上部到肩膀上一段疼痛，起初我并没有太在意，认为可能是因为长时间使用电脑导致的肩颈酸痛。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、冷敷等，但都没有明显的效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系了一位骨科医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我是否有过外伤或受凉的经历。我告诉他没有外伤，但夏季用空调的时间多，可能是受凉引起的疼痛。

医生分析说，如果空调风口直吹肩部，受凉的机会就比较大。他初步诊断为上臂软组织损伤，但不能排除肩周炎的可能性。为了进一步确认诊断，医生建议我使用云南白药一枝蒿伤湿祛痛膏，并开了一些口服药物。考虑到我对口服药物的担忧，医生最终决定只开具外用药膏。

在使用膏药贴的过程中，我发现疼痛感有所缓解。同时，医生也提醒我要注意休息，避免患肢过度运动和活动。14天后，如果病情没有缓解或者出现加重的情况，建议我立即去线下公立医院就诊，以免延误病情。由于线上医疗不能进行查体和影像学检查，具有一定局限性，医生强调了及时就诊的重要性。

在整个治疗过程中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷性和专业性。通过在线问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了及时有效的治疗建议。现在，我的疼痛感已经基本消失，生活也恢复了正常。感谢京东互联网医院和那位医生的帮助！

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