我叫李明,今年32岁,身高165厘米,体重120斤。最近我总是感到疲惫不堪,免疫力也明显下降,经常生病。更糟糕的是,前几天我开始起疙瘩,血压也变得异常低下。这些症状让我非常担忧,于是决定寻求专业的医疗帮助。
我在网上搜索了相关信息,了解到肾虚体质可能是导致这些问题的原因之一。于是,我决定向京东互联网医院的医生咨询。医生告诉我,这个平台的服务是男士专用的,非常适合我的情况。
在与医生的交流中,我得知免疫力低下的原因可能与我的饮食习惯有关。医生建议我每天摄入一定量的瘦肉、牛奶、鸡蛋和豆制品,以改善我的体质。虽然我不太喜欢吃肉,但我决定尝试改变自己的饮食习惯,希望能看到一些改善。
医生还问我是否是过敏体质,考虑到我并没有过敏史,我回答说不是。医生进一步询问了我的日常饮食情况,了解到我偶尔会吃牛奶和鸡蛋,但并不是每天都吃。医生建议我每天至少吃一个鸡蛋和一杯牛奶,并且每天摄入75克瘦肉和100克鱼虾,以保证营养均衡。
在医生的指导下,我开始了新的饮食计划。同时,医生也建议我补充复合维生素,以帮助提高免疫力。虽然我一开始有些疑虑,但医生解释说,复合维生素对男士和女士都适用,只是女士可以选择善存复合维生素。
经过一段时间的调整和治疗,我的身体状况有了明显的改善。疙瘩消失了,血压也恢复正常。最重要的是,我再也没有那么容易生病了。现在,我每天都坚持按照医生的建议进行饮食和补充维生素,感觉自己比以前更健康、更有活力了。
我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决问题的方法。健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人,尤其是那些也在为免疫力低下和肾虚体质而苦恼的人们。
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