我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛整个世界都在为我庆祝。因为我刚刚知道自己怀孕了！

我和老公已经尝试了好几个月，终于等到了这个好消息。然而，随着喜悦的到来，担忧也随之而来。我开始翻阅各种孕期指南，想要做好一切准备，给宝宝最好的开始。

其中一个问题一直困扰着我：我是否需要补充叶酸？我知道叶酸对胎儿的神经管发育非常重要，但我不确定自己是否已经足够了。于是，我决定向京东互联网医院的蒙医生寻求帮助。

在与蒙医生的交流中，我了解到孕前三个月是需要补充叶酸的。即使我还没有开始补充，蒙医生也建议我立即开始。因为叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，减少出生缺陷的风险。

我也向蒙医生咨询了如何选择叶酸产品。蒙医生推荐了斯利安这种普通的叶酸片，并告诉我在医院也可以免费领取。这个消息让我感到非常惊喜和感激。原来，国家有这样的惠民政策，主要是为了预防出生缺陷。

在与蒙医生的交流中，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的温暖和关怀。蒙医生不仅回答了我的问题，还耐心地解释了每一个细节，帮助我更好地理解孕期保健的重要性。

现在，我已经开始补充叶酸了。每天早上，我都会吃一片斯利安叶酸片，希望能够给宝宝提供最好的营养。同时，我也会继续关注自己的身体变化，及时就医，确保宝宝健康成长。

如果你也在孕期，或者正在备孕，我强烈建议你向专业的医生寻求帮助。他们可以给你最准确、最可靠的建议，帮助你度过这段特殊的时期。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！