我从来没有想过，自己会因为前列腺炎而感到如此无助。两三天前，我开始感到前列腺不舒服，总想尿尿。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近熬夜太多，或者是坐的时间太长。然而，随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而越来越严重。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就和一位名叫夏大夫的医生进行了图文问诊。夏大夫非常耐心地听取了我的病情描述，并询问了我的症状持续时间、是否已经做过相关检查和治疗、以及是否服用过药物治疗等问题。我告诉他，我的症状只持续了两三天，并且还没有去线下医院做过任何检查或治疗。夏大夫说，这些都有可能影响到我的前列腺健康。

在了解了我的情况后，夏大夫建议我口服宁泌泰，并强调了生活规律的重要性。他说，熬夜、久坐和手淫都可能加重前列腺炎的症状。虽然我没有手淫的习惯，但我承认自己确实熬夜和久坐的时间太长了。夏大夫的建议让我意识到，改变生活习惯对于治疗前列腺炎同样重要。

我按照夏大夫的处方购买了宁泌泰，并开始调整自己的生活方式。每天早上，我会早起锻炼，避免熬夜和久坐。同时，我也开始注意饮食，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。这些改变虽然看似微小，但却对我的康复产生了积极的影响。我的尿频症状逐渐减轻，前列腺的不适感也慢慢消失了。

回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我不仅得到了有效的治疗方案，还学到了如何更好地照顾自己的健康。现在，我已经完全康复了，并且也更加重视生活规律和健康管理。感谢夏大夫和京东互联网医院的帮助！

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