我从小就有一个习惯，喜欢在家里赤脚走路。直到那一天，我的左脚突然崴了。疼痛让我无法站立，整个人都瘫软在了地上。经过一周的休息和治疗，左脚的疼痛逐渐减轻，终于可以下地行走了。然而，命运似乎在跟我开玩笑，前两天我去上班，虽然左脚还没有完全好，但我还是坚持了下来。可今天早上，当我起床时，发现右脚的后跟处有些痛，摸上去还有一个肿起来的地方。

我心中一惊，难道是因为左脚还没有完全康复，右脚承受了更多的压力，导致了这种情况？我赶紧拿出手机，打开京东互联网医院的APP，开始了在线问诊。医生很快就接诊了我，询问了我的症状和病史，并要求我拍一张右脚的照片上传给他。

“这边这个部位有痛。”我指着照片上的位置告诉医生。医生看了看照片，问我最近有没有下地活动，还是一直在卧床休息。我告诉他，虽然左脚还没有完全好，但我还是下地活动了。医生点了点头，表示理解，并解释说：“考虑是左脚扭伤，下地活动右脚负重比较多的影响。同时受凉也可能会引起不适。”

我听了医生的解释，心中一阵后悔。为什么我没有好好休息，非要强行下地活动呢？医生看出了我的心思，安慰我说：“没关系，主要还是需要休息。可以泡酒，热敷吗？”我问道。医生回答：“有症状需要休息，可以使用一些活血的药物，没有发热可以热敷。”

我想起了之前崴脚时开的药，问医生是否可以继续使用。医生询问了我的过敏史和慢性病史，确认没有问题后，建议我口服舒筋活血片，外用药也可以继续用。同时，医生再次强调了休息的重要性，告诉我一般需要休息3-4周，否则可能会恢复慢或出现慢性肿痛。

我听了医生的建议，心中一阵感激。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议。感谢医生的耐心解答和指导，让我对自己的病情有了更深入的了解。感谢科技的进步，让我们可以享受到更加便捷和高效的医疗服务。

我决定好好休息，按照医生的建议进行治疗。希望我的右脚能早日康复，回到正常的生活轨道上来。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，切勿忽视自己的身体信号。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，大家可以放心使用。