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腰疼一年多了,可能是椎间盘突出?该怎么办?

腰疼一年多了,可能是椎间盘突出?该怎么办?

我叫小李,今年28岁,平时工作比较忙,经常需要长时间坐在电脑前。去年开始,我就感觉腰部不适,尤其是弯腰或坐久了,疼痛感会加剧。起初我并没有太在意,总是揉一揉就能缓解。然而,随着时间的推移,疼痛感变得越来越明显,甚至影响到了我的日常生活。

我曾尝试过针灸和中药治疗,但效果并不理想。直到有一天,我在网上搜索相关信息,怀疑自己可能患上了椎间盘突出。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到京东互联网医院,通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并告知我可能是肾虚型腰椎间盘突出引起的疼痛。医生建议我减少久坐和弯腰的行为,并开具了西乐葆、迈之灵和甲钴胺片这三种药物的处方,用于缓解疼痛和减轻局部肿胀。

在医生的指导下,我开始了治疗。起初,我对这些药物的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我的疼痛感逐渐减轻。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免长时间的坐姿和弯腰动作。现在,我的腰部已经不再像以前那样疼痛,生活质量也得到了明显的提升。

回顾这段经历,我深刻体会到健康的重要性。我们不能忽视身体发出的信号,应该及时寻求专业的医疗帮助。同时,良好的生活习惯也是保持健康的关键。希望我的经历能够对其他人有所启示,大家都要注意身体,遇到问题及时就医哦!

椎间盘突出就医指南 常见症状 椎间盘突出常见症状包括腰疼、弯腰疼、坐久也疼,可能伴随局部肿胀疼痛和类似炎症反应。易感人群为长期久坐、弯腰工作的人群。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 避免长时间久坐和弯腰,注意生活习惯; 2. 可以服用西乐葆、迈之灵、甲钴胺片等药物缓解症状; 3. 如果症状严重,可能需要手术治疗; 4. 保持良好的体态和姿势,避免过度劳累; 5. 定期进行康复训练和物理治疗,帮助恢复和维持脊柱健康。
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