我叫小雨，今年22岁，大学生。从去年开始，我就一阵一阵地陷入低落的情绪中。有时候我会突然很开心，但更多的时候，我感到心情沉重，像有一块石头压在心头。吃得多，睡得多，但却总是睡不踏实，别人一说话我就很烦躁，容易生气。这种状态持续了两周，已经影响到了我的日常生活。

我曾经被诊断为重度抑郁症，吃药调理好了。但这次，我不想再麻烦我爸妈。他们已经习惯了我的状态，甚至有时候我自己也觉得这就是我该有的生活方式。然而，内心深处，我知道我需要帮助。

我找到了京东互联网医院的在线医生，向他描述了我的症状。他问我是否有情绪明显的低落，出现睡眠问题，入睡困难，或者早醒，和朋友接触交流少了，对自我评价过于底，以及心慌心慌胸闷，胃肠道等方面的不适。我点头承认，所有这些症状我都有。

医生告诉我，我的情况需要去医院治疗，不能耽误。他建议我给父母说说，告诉他们我的真实情况。虽然我不想麻烦他们，但我知道医生是对的。我需要他们的支持和理解。

除了抑郁症外，我还有一个心结。去年因为抑郁症转学了，转学之后一看到关于我那个学校的任何东西，都会哭。医生说这个情况需要心理治疗，服用点药物。听到这里，我感到一丝希望。也许，通过治疗，我可以摆脱这个心结，重新开始我的生活。

我知道，治疗抑郁症不是一蹴而就的过程。它需要时间，需要耐心，需要勇气。但我愿意尝试，因为我不想再活在黑暗中。我想重新找回那个快乐、自信的自己。

如果你也在经历类似的困扰，不要害怕寻求帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！