我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和氛围所影响。随着年龄的增长，这种敏感性并没有减弱，反而愈演愈烈。最近，我开始出现了头脑乱想、气血不足、失眠等症状，整个人都处于一种极度焦虑的状态中。

我尝试了各种方法来缓解自己的症状，包括运动、冥想、听音乐等，但都没有什么明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“青少年心理咨询热线24小时电话”，并找到了京东互联网医院的在线咨询服务。

我选择了图文问诊，很快就接到了李医生的回复。李医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括白天的精神状态、脾气是否有变化、心情如何、体重是否有变化等等。通过这些问题，我意识到自己的问题可能不仅仅是身体上的，而是更深层次的心理问题。

李医生进一步问我是否有特别低落的情绪，胸口是否有闷的感觉，兴趣爱好是否有变化，是否有动力不足的情况。这些问题让我开始反思自己的生活和情绪状态，意识到自己可能正在经历抑郁症的早期阶段。

李医生最终建议我去看心理科，并表示京东互联网医院有专业的心理医生可以提供帮助。我感到非常感激，因为在这个过程中，李医生不仅仅是我的医生，更像是一个朋友，一个可以倾诉心声的人。

我决定按照李医生的建议去看心理科，并在京东互联网医院预约了一个在线心理咨询。通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也想分享我的经验，希望更多的人能够关注自己的心理健康，勇敢地面对和解决问题。

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