我曾经以为自己已经战胜了抑郁症，然而，最近的日子里，我再次感受到了它的阴影。去年，我经历了一段非常艰难的时期，中重度的抑郁症和焦虑症让我几乎无法正常生活。幸运的是，在医生的帮助下，我接受了治疗，状态逐渐好转。然而，最近几个月来，我又开始感到心情低落，思维混乱，失眠，甚至有自残的想法和无缘无故的流泪。

我开始怀疑自己是否又陷入了抑郁症的漩涡。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院，向医生咨询我的情况。医生问我是否停药了，我告诉他我当时只服了两个星期的药，之后就只接受心理辅导治疗了。医生说，如果症状再次出现，那就是复发了。

我向医生描述了我的症状，包括对任何事都提不起兴趣，思维混乱，失眠，总有自残的想法并且无缘无故流泪。即使是说两句话也会让我激动得想哭。医生告诉我，这些都是抑郁症的典型症状，需要及时治疗。

我问医生，为什么我会复发？医生解释说，抑郁症是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。即使症状消失了，也不能掉以轻心，否则很容易复发。医生建议我重新开始药物治疗，并继续接受心理辅导。

我知道，治疗抑郁症是一个漫长而艰难的过程，但我也知道，只有坚持下去，才能真正战胜它。我感谢京东互联网医院的医生，他们的专业和耐心让我重新找回了希望。我也想对所有正在与抑郁症作斗争的人说，不要放弃，寻求帮助，坚持治疗，你一定可以走出阴影，迎接阳光。

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