我从小就有一个不良的习惯——手淫。起初只是偶尔为之，但随着年龄的增长，这个习惯越来越频繁，甚至到了每天都要进行的程度。直到有一天，我发现自己的精力大不如前，总是感到疲惫和无力，连最简单的工作也无法集中精力完成。更糟糕的是，我开始出现健忘的症状，经常忘记重要的事情，甚至连自己的名字都记不清了。

我知道这一定与我的手淫习惯有关，于是开始寻找解决办法。有人告诉我六位地黄丸可以调理肾虚，提高精力和记忆力。我心存疑虑，但还是决定试一试。然而，效果并不明显，我的症状依然存在。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试在线咨询。医生很友善，详细询问了我的症状和生活习惯，并让我填写了一份问诊单。通过对我的情况进行中医辩证，医生认为我是肾气不固、肾气亏虚导致的这些问题。医生建议我服用中药颗粒进行调理，并强调了生活习惯的重要性，包括少吃辛辣刺激性食物、注意休息和适当运动等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且严格控制自己的手淫习惯。经过大约2-3周的调理，我的精力和记忆力都有了明显的改善。现在，我已经戒除了手淫习惯，生活也变得更加健康和规律。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

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