我还记得那天早上，阳光透过窗帘，洒在我的床上。我伸了个懒腰，准备开始新的一天。可当我坐起来时，突然感到一阵头晕目眩。我的心跳加速，手脚开始发麻。这种感觉我从未有过，恐惧开始在我心中蔓延。

我强迫自己冷静下来，试图回忆昨天晚上发生了什么。突然，我想起了我在网上看到的一篇文章，讲述了如何通过补充鱼油来改善心脏健康。于是，我决定去药店买一些鱼油胶囊。

在药店里，我遇到了一个非常友好的药剂师。她向我解释了鱼油胶囊的功效，并建议我在早餐后服用。然而，我对此持有疑问。因为我在网上看到的文章中说，鱼油胶囊最好在晚上睡前服用，以便更好地被身体吸收。

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细地解释了鱼油胶囊的作用机理，并告诉我，早上和晚上服用都可以，只要我能坚持每天服用就行了。他的回答让我感到非常安心。

从那以后，我每天早上都会服用一粒鱼油胶囊。虽然我不能确定这是否真的改善了我的心脏健康，但我至少知道我正在做一些有益的事情。同时，我也学会了如何更好地照顾自己的健康，包括定期锻炼和保持良好的饮食习惯。

我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，并采取积极的措施来预防疾病。京东互联网医院是一个非常好的资源，可以帮助我们更好地理解和管理我们的健康。所以，如果你有任何健康问题，不要犹豫，立即向专业的医生寻求帮助吧！