我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的身体，尤其是在洗澡的时候。可能是因为小时候妈妈总是检查我有没有长什么东西，久而久之就养成了这个习惯。直到有一天，我在摸自己的后背时，发现了一个硬硬的东西，按压下去还会疼痛。我当时并没有太在意，毕竟我也不是第一次发现这种情况了。只是这次的硬块似乎比以前的都要大一些。

我开始频繁地检查自己的身体，结果发现不仅后背上有硬块，脸上、鼻子上、肚子上、耳背上都有。每个硬块都有一个共同点：一按就疼，过一周就消失。起初我以为是因为我经常熬夜，导致身体出现了问题。但是随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，我开始感到担忧。

我决定去看医生，希望能够找到答案。医生听完我的描述后，问我能不能发一张照片给他看。我拍了一张后背的照片，发送给了医生。医生看了照片后，告诉我可能是皮下脂肪瘤或者是皮下囊肿。他建议我去医院做一个全面的体检，看看身体是否有炎症的迹象。

我按照医生的建议去做了体检，结果显示我的身体并没有什么大问题。医生告诉我，这种情况可能是由于我经常熬夜，导致身体的免疫力下降，容易出现皮肤问题。他还说，虽然这种情况不算严重，但如果长期不加以控制，可能会引发更大的问题。

我开始反思自己的生活习惯，意识到自己需要改变。从那以后，我开始早睡早起，保证每天有足够的休息时间。我也开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物。几个月后，我再次检查自己的身体，发现那些硬块已经消失了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能因为一些小问题而忽视自己的身体。只有当我们真正关心自己的健康时，才能拥有一个更好的生活。所以，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时去看医生，保护好自己的身体。健康是最重要的财富。

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