我还记得那个周末的早晨，阳光透过窗帘，温暖地洒在我的脸上。可我却没有心情享受这美好的天气。因为昨晚开始，我就开始打喷嚏，今天更是流鼻涕不止。没有其他症状，只是这两样让我感到非常不舒服。

我想起了上周末在公园散步时，可能是着凉了。于是，我决定去京东互联网医院看看。打开手机，点开图文问诊，很快就和一位医生连线了。

“医生您好，”我说，“我最近打喷嚏流鼻涕，可能是着凉还是过敏？”

医生问我流鼻涕的情况，我告诉他上午不严重，半个小时擦一次，下午频繁一点。医生建议我可以口服氯雷他定或西替利嗪看看。

“如果是着凉了流鼻涕也可以用这个药吗？还是过敏性鼻炎才用这个药？”我问道。

“是的，可以缓解鼻塞流鼻涕症状表现。”医生回答说。

我按照医生的建议去药店买了药，回家后开始服用。同时，我也开始注意自己的生活习惯，多喝水，少吃辛辣食物，保持室内通风。

几天后，我的症状明显减轻了。打喷嚏和流鼻涕的次数也大大减少。我很庆幸自己及时就医，避免了病情恶化。

这次经历让我更加重视自己的健康。脾虚湿热的症状我也开始关注起来，毕竟预防胜于治疗。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。

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