我从小就对自己的指甲很在意。每次看到别人的指甲光滑平整，心里总是有些不平衡。我的指甲表面总是凹凸不平，干燥的时候还会有种点点的感觉。尤其是当我看到一些明星或模特的指甲时，心里的羡慕和自卑感就更强烈了。

有一天，我在网上搜索“脾虚在手上的症状”，结果发现了一个与我情况相似的描述。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生很快就回复了我，告诉我可能是缺乏微量元素引起的。听到这个消息，我既松了一口气，又有些担忧。毕竟，微量元素的缺乏可能意味着我的身体存在其他问题。

我向医生描述了我的指甲的具体情况，包括表面凹凸不平、干燥时的点点感，以及偶尔出现的红色斑点。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我这不是灰指甲，而是缺乏微量元素的表现。他建议我补充钙锌微量元素，并且可以通过食物或口服补充剂来实现。

我很感激医生的解答和建议。回到家后，我开始研究如何通过饮食来补充微量元素。我发现，很多日常食物中都含有丰富的微量元素，例如牛奶、豆类、海鲜等。同时，我也购买了一些口服补充剂，以确保我的身体能够得到足够的微量元素。

经过一段时间的调理和补充，我的指甲开始有了明显的改善。表面变得更加光滑，凹凸不平的现象也减少了很多。最重要的是，我不再因为指甲的外观而感到自卑和焦虑。

这次经历让我意识到，健康无小事。即使是看似微不足道的问题，也可能是身体某种不适的信号。幸好我及时寻求了专业的医疗帮助，并采取了有效的措施来改善自己的健康状况。现在，我更注重自己的身体健康，定期进行体检，并在遇到任何健康问题时，第一时间寻求医生的帮助。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑虑，我强烈建议你去看医生。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。他们的医生专业、耐心，能够为你提供最合适的解决方案。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它！