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19岁,骨骼闭合了还能长高吗?

19岁,骨骼闭合了还能长高吗?

我叫小明,今年19岁,身高只有1米61。从小到大,我总是被同学们嘲笑为“小矮人”。我曾经试过各种方法来增高,喝牛奶、吃钙片、做拉伸运动……但似乎都没有什么效果。最近,我听说骨骼闭合后就不能再长高了,心里非常焦虑和失落。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善地问我一些基本信息,包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等。然后,我向医生表达了我的担忧和疑问。医生告诉我,骨骼闭合后,的确很难再长高了。但是,他也安慰我说,身高并不是衡量一个人价值的唯一标准,重要的是要保持健康和积极的心态。

我问医生是否有其他方法可以增高,医生说可以通过一些科学的锻炼和营养来改善身体状况,但不能指望再长高几厘米。医生还建议我去做一个全面的身体检查,了解自己的身体状况,及时发现和处理潜在的健康问题。

听完医生的建议,我感到有些失望,但也明白了现实。医生的话让我意识到,健康比身高更重要。我决定放下对身高的执念,开始关注自己的身体和心理健康。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的服务,希望更多的人能够通过这个平台获得帮助和支持。

如果你也在为身高或其他健康问题而烦恼,不妨试试在线问诊,京东互联网医院推荐给大家!

骨骼闭合后如何增高 常见症状 骨骼闭合后,身高增长将停止。易感人群为青少年,特别是女性在16岁左右,男性在18岁左右骨骼闭合。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 饮食调理:保证足够的蛋白质、维生素D和钙的摄入,促进骨骼健康。 2. 运动锻炼:进行适当的拉伸和运动,如篮球、游泳等,有助于改善体型和增强肌肉力量。 3. 睡眠充足:保证每天有足够的睡眠时间,促进生长激素的分泌。 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力对身心健康的影响。
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