我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为在上周的体检中，我的胆红素三项偏高了。

我匆忙地来到京东互联网医院，希望能找到答案。医生问我多长时间了，高多少，是否有化验单。我告诉他，这是上周查肝肾功能时发现的，之前并未注意。十年前我曾经患有胆囊炎，但后来一直没有发作过。医生安慰我说，胆红素高的不多，只是略微偏高而已。

我问医生这个情况是否严重，需不需要吃药。医生建议我可以观察一段时间，或者吃一些护肝片和茵栀黄颗粒。同时，他也提醒我要避免熬夜、劳累、受凉和饮酒，少吃油腻食物。这些都是我平时不太注意的生活习惯，难怪会出现这样的问题。

我问医生单独吃胭脂黄颗粒是否可以，医生解释说，胆红素高多见于肝胆及溶血性贫血等疾病。我的血常规报告单显示没有贫血情况，所以主要考虑肝胆问题。茵栀黄颗粒可以帮助降低胆红素水平，需要连续服用一周左右，配合护肝片可能效果更好。

我有些担心，听说护肝片不能随便吃，搞不好会伤肝。医生笑着说，护肝片顾名思义就是护肝的，如果有顾虑就不吃也可以。于是我决定先服用茵栀黄颗粒，按照说明书上的剂量服用。除此之外，我还打算吃一些益生菌粉，听说调理肠胃的益生菌粉也有利于降低胆红素水平。

医生告诉我，益生菌粉可以使用，有好处没坏处。成人按说明服用即可。茵栀黄颗粒吃七天就可以了，吃完一周后去复查肝功能，胆红素正常就不用吃了。医生建议我吃7-10天，休息几天再复查，以免影响检测结果。

我感谢医生的耐心解答和专业建议，决定从现在开始改变不良的生活习惯，多关注自己的身体健康。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！