我记得那天，外面下着小雨，寒风吹得人直打哆嗦。老爸突然大叫一声，整个人都蜷缩在沙发上，脸色苍白。我赶紧跑过去，发现他双腿抽筋，膝盖疼得厉害，连呼吸都变得困难。作为他的女儿，我心疼不已，赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了图文问诊。

医生很快回复了我，告诉我腿抽筋可能与劳累受凉或者缺钙有关。老爸的情况需要注意保暖，并适当补充钙片。我心想，老爸平时工作很辛苦，可能是因为长时间站立导致的。医生还提醒我，老年人更容易出现这种情况，需要特别关注。

我问医生，老爸膝盖疼、怕凉、尾椎骨也疼，是否与腿抽筋有关。医生说，这些症状可能是老年人常见的关节问题，建议使用扶他林外擦，既能抗炎止痛，也能缓解疼痛。同时，医生还推荐了一种既能补钙又能养护关节软骨的产品，具有止痛效果。我心想，这正是我需要的！

但老爸一向节俭，问我有没有便宜的补钙产品。医生说，虽然便宜的产品可能没有止痛效果，但也有一些既能补钙又能养护关节软骨的产品。医生发了一个链接给我，我看了看，觉得还不错，就决定先试试看。

在接下来的几天里，老爸按照医生的建议进行了治疗。每天早晚都喝一杯牛奶，吃一片钙片，膝盖和尾椎骨也用扶他林外擦。慢慢地，老爸的症状开始减轻，腿抽筋的频率也明显降低。看到老爸的状态好转，我心中充满了感激和安慰。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务真的很方便，医生专业、态度好，解决了我们的燃眉之急。老爸也说，以后有问题一定要及时看医生，不要再拖延了。我们都希望，通过这次经历，能让更多人关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。

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