我从小就对自己的身体格外敏感，尤其是乳房。每次月经来临前，乳房总会变得异常敏感，轻轻一碰就疼。可这次不同，疼痛的程度远超以往，甚至在平时也会有不适感。我开始担心，难道是因为上个月26号同房没有采取避孕措施？

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我是否快来月经了，我说还有两天。然后她问我乳房有没有硬块，我回答没有，只是很软。医生建议我可以用试纸测一下是否怀孕，但我告诉她我男朋友说他没有射进去。医生说即使是这样，也不能完全排除怀孕的可能性，建议我还是去医院做个检查。

我有些紧张，毕竟我还年轻，没准备好做妈妈。医生安慰我说，乳房疼痛也可能是乳腺增生引起的，建议我去做个乳腺彩超。听了医生的解释，我稍微放心了一些。医生还告诉我，乳腺增生是由体内雌激素和孕激素水平的变化引起的，平时注意休息，少吃油炸、辛辣食物就可以了。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我并没有怀孕，而是乳腺增生引起的疼痛。虽然我松了一口气，但也意识到自己需要更好地照顾自己的身体。从那以后，我开始注意饮食和作息，避免熬夜和过度劳累。同时，我也更加重视定期体检，及时发现和处理身体问题。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的医生不仅专业，还非常耐心和温暖，让我在困惑和焦虑中找到了方向和支持。现在我也会推荐京东互联网医院给身边的朋友和家人，希望大家都能像我一样，重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

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