我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就怕冷，喜欢吃热饭，喝热水。每次一到冬天，我的手脚就会冰凉，感觉全身都被冻僵了。妈妈总说我脾胃虚弱，需要多吃些温补的食物。

最近，我发现自己的情况越来越严重了。除了怕冷之外，我还不怎么爱吃饭，总是感觉没十足的精神头。有时候甚至连说话的力气都没有。脚脖上也经常出现袜子痕迹，按下去还有凹陷。虽然我每天九点前就睡觉，每早都坚持练瑜伽，但这些症状还是没有改善。

我开始担心自己的健康，于是上网搜索“治疗脾虚吃什么药”。在一个论坛上，我看到有人推荐补中益气丸。我决定试一试，买了一盒回家。前几天，我吃了几天，觉得效果还不错，身上有劲了。可惜我太大意了，觉得已经好了，就停了药。今天一早，我又觉得身上没劲了，整个人都很疲惫。

我决定去看医生，希望能找到更好的解决办法。医生问了我很多问题，包括我有多久了、还有没有其他症状等等。我告诉他我好多年了，除了怕冷和不爱吃饭外，还有脚脖上有袜子痕迹和按下去有凹陷的现象。医生说我可能有水肿，建议我去医院查个肾功能和尿微量蛋白。

我有些担心，但医生安慰我说：“肿得不厉害也最好检查一下。”他还建议我可以配合健脾丸一起吃，效果可能会更好。我问他是否可以只吃补中益气丸，他说也可以，但最好还是去医院做个检查，确定没有其他问题再继续吃药。

我感谢医生的建议，决定按照他的指示去做。虽然我还没有去医院检查，但我已经感觉到自己的身体在慢慢恢复。每天早上，我都会坚持练瑜伽，晚上九点前就睡觉。希望通过这些努力，我的身体能变得更健康、更强壮。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，听从专业人士的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！